Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 19,99 LEI
Autor(i): Sylvie Royant-Parola
Editura: Polirom
Colecția: Hexagon
Anul apariției: 2004
Categorii: Medicină - Sănătate
Ce tip de insomniac sinteti? • Ce fel de somn aveti? • Prima etapa: evitati erorile • Etapa a doua: vedeti care e problema • Etapa a treia: reinvatati sa dormiti • Ajutorul dat de specialisti • Cazuri particulare
Traducere de Sergiu Ciocoiu Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive
Comandă online Cum sa scapam de insomnii la 19,99 lei scrisă de Sylvie Royant-Parola, tiparită la editura Polirom face parte din colecția Hexagon. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Cum sa scapam de insomnii nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Ultima republica. Volumul III: Dezastrul
Polirom
Victor Suvorov
978-973-46-1955-9
416 pagini
An: 2011
Gobi și eu Un om, un câine, un maraton: o poveste adevărată
Polirom
Tudor Calin Zarojanu, Dion Leonard, Dion Leonard şi Craig Borlase
9789734686810
280 pagini
An: 2021
Grupul meu de terapie Cum mi-au salvat viața un psihoterapeut și niște necunoscuți
Polirom
Christie Tate
9789734685875
336 pagini
An: 2021
Despre toate, pe scurt. De la Big Bang la ADN
Polirom
Bill Bryson, Bill Bryson
9789734656790
576 pagini
An: 2015
Terapiile cognitive. Cum să acționăm asupra propriilor gînduri (ediția 2021)
Polirom
Jean Cottraux
9789734684489
296 pagini
An: 2021
Interrelatii imunometabolice
Academiei Republicii Socialiste Romania
Dan Cheta
131 pagini
An: 1987
Manual de medicina infantila pentru scolile de asistente medicale
Medicala
Traian Feldioreanu
589 pagini
An: 1961
Ginecologie, Volumul al II-lea
Medicala
C. Radulescu
906 pagini
An: 1995
ABPM - Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale
MJM
Alexandru Andritoiu
496 pagini
An: 2004
Clinical Medicine - A Textbook for Medical Students and Doctors (Kumar, Clark)
ELBS
Michael Clarke, Parven Kumar
1135 pagini
An: 1995
