TINERETE FARA BATRANETE IN TREI PASI SIMPLI

Descriere

Doctorul în dermatologie Nicholas Perricone începe aceastã carte cu o întrebare simplã si directã, adresatã cititorilor: "Ce faceti în urmãtoarele 28 de zile?" Rãspunsul îl oferã tot el: "Ati putea sã arãtati mai tânãr cu zece ani si sã vã prelungiti viaþa cu încã zece ani, urmând programul prezentat în cartea de faþã". Cei trei paºi invocaþi în titlul cãrþii se referã la alimente, suplimente si întretinerea pielii. Pe rând, autorul face recomandãri alimentare, propune o serie de vitamine ºi suplimente minerale ºi face o prezentare a neuropeptidelor ºi a legãturii pe care acestea o au cu aspectul ºi sãnãtatea pielii. Ultima parte a cãrþii conþine programul celor 28 de zile, menþionat anterior. Prin stilul direct ºi tranºant, cartea doctorului Perricone se adreseazã tuturor celor preocupaþi de problemele legate de înaintarea în vârstã, iar, prin noutatea subiectelor abordate, ea este interesantã ºi pentru specialiºti în medicinã, dermatologi sau nutriþioniºti.