ISBN: 9786064409072
Autor(i): Judson Brewer
Traducător(i): Ioana Manolache
Editura: Curtea Veche
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 336 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Carți nou apărute, Carte nefolosită, Psihologie, Psihologie practica / aplicata
Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat utile.
Dacă ești în permanență anxios, nu te poți dezvolta. E foarte simplu. Judson Brewer ne oferă un plan ca să ne depășim gândurile anxioase și să ne regăsim starea autentică de bine.
– Arianna Huffington
Un ghid pas cu pas, o abordare demonstrată clinic care îți poate elibera mintea de anxietate, gânduri obsesive, dependențe și multe alte tipare negative. Îți arată cum să îți resetezi creierul, ajutând mintea să își înțeleagă mai profund procesele interioare și să funcționeze mai liber.
– Dr. Daniel J. Siegel
Bazată pe o bogată experiență în cercetare și îndemnând la introspecție, cartea lui Judson Brewer explorează felul în care creierul susține anxietatea și ne oferă soluția-cheie cu care să ne eliberăm de toate acele tipare nocive de gândire bazate pe obișnuință. Ții în mâini un îndrumar practic pentru gestionarea îngrijorării.
– Sharon Salzberg
Comandă online Îmblânzirea anxietății la 55,00 lei isbn 9786064409072 scrisă de Judson Brewer Ioana Manolache, tiparită la editura Curtea Veche. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Adicţiile şi depenedenţa emoţională
Philobia
Geneviève Krebs, Nicolae Constantinescu
9786306614318
160 pagini
An: 2024
Când Raiul nu e pe Pământ : mai multe concepte psihodinamice din viaţă
Trei
Kerry L. Malawista, Linda G. Kanefield şi Anne J. Adelman, Anne J Adelman, Linda G. Kanefield, Adriana Trandafir
9786064025012
272 pagini
An: 2024
Imperfecţi, liberi şi fericiţi : practici ale stimei de sine
Trei
Christophe Andre, Nicolae Balta
9786064025067
504 pagini
An: 2024
Cartea gesturilor : cum putem citi gândurile oamenilor din acţiunile lor
Trei
Peter Collett, Alexandra Bors
9786064025043
320 pagini
An: 2024
Cartea pe care v-aţi fi dorit să o citească părinţii voştri (copiii se vor bucura că aţi citit-o)
Trei
Philippa Perry, Veronica Tomescu
9786064025005
288 pagini
An: 2025
ANOTIMPURILE: VARA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733934
16 pagini
An: 2021
ANOTIMPURILE: TOAMNA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733941
16 pagini
An: 2021
ANOTIMPURILE: IARNA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733958
16 pagini
An: 2021
Biroul de Investigații Nr. 2. Manualul detectivului (ediție cartonată)
Paralela 45
Horst Jorn Lier, Sandnes Hans Jorgen
9789734733859
128 pagini
An: 2021
Hai la grădi! Vizită la fermă. Activități. 2-3 ani
Paralela 45
Mate Cristiana
9789734734221
24 pagini
An: 2021
Metoda Sedona. Cum te poti elibera de bagajul emotional si cum poti trai viata pe care ti-o doresti
Adevar divin
Hale Dwoskin
9786068420530
440 pagini
An: 2015
Trauma prin ochii copilului
Pagina de Psihologie
Maggie Kline, Diana Bădulescu, Peter Levine
9786069540442
464 pagini
An: 2024
Trainingul deprinderilor DBT. Manual
Romanian Psychological Testing Services
Marsha M. Linehan, Bora Carmen Hortensia, Chereji Simona Veronica, Catalin Lulea
9789731816562
474 pagini
An: 2022
Recurenţa abuzului şi neglijării copilului : analiza riscurilor şi factorilor determinanţi din perspectiv
Pro Universitaria
Oana Lăcrămioara Bădărău
9786062620394
199 pagini
An: 2024
Sexualitate şi psihanaliză : contribuţii la psihanaliză
Herald
Sandor Ferenczi, Monica Medeleanu
9786303361260
272 pagini
An: 2025
