Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: nedisponibil LEI
Autor(i): Valérie Di Daniel
Editura: Philobia
Anul apariției: 2022
Nr. pagini: 128 pagini
ISBN: 9786069707425
Categorii: Carte nefolosită, Psihologie, Psihologie motivationala
Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te simți neputincios în fața confuziei în care te aruncă, emoțiile fac parte din viața ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferințe personale și dificultăți relaționale, ducând la pierderea echilibrului interior.
Prin practicarea procesului de gestionare a emoțiilor propus de Valérie Di Daniel, vei învăța să fii tot timpul stăpân pe tine, indiferent de situație. În plus, vei înțelege ce declanșează emoțiile, cum se manifestă ele la nivelul corpului sau al percepțiilor și, nu în ultimul rând, cum îți influențează modul de a gândi.
Dând dovadă de o mai bună cunoaștere de sine și de o capacitate mai mare de adaptare, vei alege singur cum să te comporți într-o anumită situație, păstrându-ți calmul și, în cele din urmă, realizând tot ceea ce îți dorești.
Comandă online Gestionează-ţi emoţiile : 50 de exerciţii practice scrisă de Valérie Di Daniel, tiparită la editura Philobia în anul 2022. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Gestionează-ţi emoţiile : 50 de exerciţii practice nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Terapia cognitiva a tulburarilor de personalitate. Editia a treia
Asociatia de Stiinte Cognitive din Romania
Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman, Claudia Gageanu
9786069770191
528 pagini
An: 2019
Grupul meu de terapie Cum mi-au salvat viața un psihoterapeut și niște necunoscuți
Polirom
Christie Tate
9789734685875
336 pagini
An: 2021
Ce fel de partener esti? Cinci profiluri psihologice pentru a iubi si a fi iubit
Niculescu
Véronique Kohn în colaborare cu Adèle van Eiszner, Veronique Kohn
9786063806155
224 pagini
An: 2021
Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice pentru a pune capat fluxului neintrerupt de ganduri
Philobia
Vlad Pappu, Valérie Di Daniel
9786069707456
122 pagini
An: 2021
Capcanele dependenţei afective : cum să devii un adult echilibrat şi fericit
Philobia
Geneviève Krebs, Ana-Maria Grigoras
9786069707913
184 pagini
An: 2024
Compasiunea de sine : nu-ţi mai face reproşuri şi scapă de nesiguranţă
Curtea Veche
Kristin Neff, Oana Dorobantu
9786064416261
384 pagini
An: 2024
Cum să ai o minte liniştită într-un mediu stresant
Curtea Veche
Chris Bailey, Oana Pascu
9786064415967
368 pagini
An: 2024
101 poveşti pentru a spori starea de fericire şi de bine : metaforele în psihoterapia pozitivă
Trei
George W. Burns, Camelia Munteanu
9786064021113
480 pagini
An: 2024
Înţelege-ţi cele 7 emoţii : terapie cognitiv-comportamentală pentru emoţiile cotidiene şi problemele fr
Herald
Lawrence Howells, Diana Trancuta
9786306550838
336 pagini
An: 2024
Despre memorie - Studii originale de psihologie pedagogică
Aius
Stefan Velovan
9786060921691
106 pagini
An: 2024
Capcanele dependenţei afective : cum să devii un adult echilibrat şi fericit
Philobia
Geneviève Krebs, Ana-Maria Grigoras
9786069707913
184 pagini
An: 2024
Rezilienţa emoţională a copiilor : ghid practic pentru cultivarea rezilienţei emoţionale la copiii şi ad
For You
Juliette Ttofa
9786066396264
160 pagini
An: 2024
Adevăruri şi mituri despre sănătatea mentală
Trei
Hal Arkowitz şi Scott O. Lilienfeld, Scott O. Lilienfeld, Hal Arkowitz, Daniela Andronache
9786064021960
432 pagini
An: 2024
Compasiunea de sine : nu-ţi mai face reproşuri şi scapă de nesiguranţă
Curtea Veche
Kristin Neff, Oana Dorobantu
9786064416261
384 pagini
An: 2024
Invatam sa numaram. Metode eficiente
Lizuka Educativ
9786306570263
48 pagini
An: 2024
Invatam literele. Exercitii grafice
Lizuka Educativ
9786306570256
48 pagini
An: 2024
Impreuna la gradinita. Povestiri si poezii pentru prescolari zglobii!
Lizuka Educativ
Tatiana Tapalaga
9786306570249
32 pagini
An: 2024
Preadolescentul şi adolescentul cu ADHD : 11-25 de ani,ghid practic pentru părinţi
Lizuka Educativ
Donatella Arcangeli
9786306570232
160 pagini
An: 2024
Opinii sportive
Sport-Turism
Ovidiu Slavu
9786069415078
134 pagini
An: 2024
