Disponibilitate:  în stoc

Preț:  49,00 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Titlu original: Lean in 15

Autor(i):

Traducător(i):

Editura:

Anul apariției: 2016

Nr. pagini: 224 pagini

Tip copertă: brosata

ISBN: 9786067890181

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Diverse, Carte nefolosită, Lifestyle, Gastronomie

Descriere

Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.

Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.

Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimilor.


Comandă online In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos la 49,00 lei Lean in 15 scrisă de Joe Wicks Ianina Marinescu. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.