Disponibilitate: în stoc
Preț: 49,00 LEI
Titlu original: Lean in 15
Autor(i): Joe Wicks
Traducător(i): Ianina Marinescu
Editura: Lifestyle
Anul apariției: 2016
Nr. pagini: 224 pagini
Tip copertă: brosata
ISBN: 9786067890181
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Diverse, Carte nefolosită, Lifestyle, Gastronomie
Joe Wicks îți arată cum poți să scapi de grăsimea corporală mâncând mai mult și făcând mai puțină mișcare.
Cartea își propune să te salveze odată pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va învăța cum să-i dai corpului tău alimentele potrivite la momentul oportun astfel încât să arzi grăsimile, să-ți tonifiezi musculatura și să nu ți se facă foame niciodată.
Cartea conține 100 de rețete pentru mâncăruri hrănitoare, rapid de preparat, și te îndrumă cum să efectuezi antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) marca „Joe Wicks", învățându-te să combini hrana cu exercițiile fizice pentru a declanșa arderea intensă a grăsimilor.
Comandă online In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos la 49,00 lei Lean in 15 scrisă de Joe Wicks Ianina Marinescu. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Cifrele nu mint
Lifestyle
Vaclav Smil
9786067892604
304 pagini
An: 2021
Zodiile. Descifrează stelele. Reașază-ți viața
Lifestyle
Carolyne Faulkner
9786067891676
360 pagini
An: 2019
Cat + Nat. Secrete de mămici
Lifestyle
Catherine Belknap, Natalie Telfer
9786067891928
224 pagini
An: 2020
Gândeşte fix pe dos!
Art
Paul Arden
9786067101072
146 pagini
An: 2015
Reţete reinventate - Vol. 3 (Set of:Acrobaţii culinare ale mamelor curajoase în lupta cu alergiile alimenta
Creator
Asociatia Romana de Educatie In Alergii
9786060297284
152 pagini
An: 2023
Potiuni magice
Dexon
Gerina Dunwich
9789739307444
160 pagini
An: 2015
Iubiri si intrigi la Palat, Volumul III - Nopti controversate cu radu cel Frumos, Petru Cercel si alti... favo
Integral
Dan-Silviu Boerescu
9786068782928
142 pagini
An: 2017
Carne
Meteor Press
Academia Barilla
9786069100448
96 pagini
An: 2017
Retete cu tocaturi
Alex-Alex
Florentina Pavel, Daniela Andrei
9789737943842
86 pagini
An: 2017
Steaua, între CSA şi FCSB : istoria pătimaşă a echipei
Neverland
Dan-Silviu Boerescu
9786303070193
210 pagini
An: 2024
Reţete reinventate - Vol. 3 (Set of:Acrobaţii culinare ale mamelor curajoase în lupta cu alergiile alimenta
Creator
Asociatia Romana de Educatie In Alergii
9786060297284
152 pagini
An: 2023
Mesajele tainice ale tarotului : o complexă interpretare spirituală a simbolurilor şi arhetipurilor din tar
Lambodar
Eved Batsran
9786069572122
256 pagini
An: 2023
![Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de \](https://www.anticariat.net/coperta/masoneria-ocult-secolului-369827.jpg "Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de \")
Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de "Cartea Roşie" ş
Arcana
Ioan Gabriel Dalea, Louis-Claude de Saint-Martin, Jean-Baptiste Willermoz, Jean-Jacques Du Roy D'Hauterive, Jean-Jacques du Roy D'hauterive
9786069569542
572 pagini
An: 2023
La sală, acasă sau în natură : pregătire fizică generală,după metodologia de antrenare a trupelor SAS
MAST
John Lofty Wiseman, John "Lofty" Wiseman
9786066491648
192 pagini
An: 2024
