Ce să faci... când ţi-e frică să te bagi în pat. Ghid pentru copiii care adorm greu

Descriere

N-ar fi grozav dacă ai reuşi să te aşezi în pat, să-ţi faci culcuş sub plapumă, să-nchizi ochii şi să adormi fără frământări şi fără teamă? Fără să fii atent la toate zgomotele şi să te gândeşti la tâlhari? Fără să mai ceri să bei ceva ori încă un pupic sau să te mai duci o dată la baie?
Ora de culcare e un moment dificil pentru mulţi copii. Dacă ţi-e frică să te bagi în pat şi eşti convins că numai magia te poate ajuta să-ţi fie mai uşor pe timpul nopţii, atunci cartea aceasta e pentru tine.

Ce să faci când ţi-e frică să te bagi în pat le prezintă copiilor şi părinţilor tehnicile cognitiv comportamentale folosite pentru a trata dificultăţile legate de somn. Ne ocupăm de probleme cum ar fi spaimele, îngrijorările, corpurile care nu-şi găsesc liniştea şi dependenţa prea mare de părinţi, pentru ca micuţii să dobândească deprinderile de care au nevoie ca să petreacă nopţi mai liniştite. Această carte interactivă oferă resurse complete pentru a educa, a motiva şi a ajuta copiii să adoarmă fără să se mai trezească pe timpul nopţii. Ca prin magie!

Dr. Dawn Huebner este psiholog clinician în Exeter, New Hampshire, specializată în tratarea copiilor şi a părinţilor lor.
Desenele amuzante ale lui Bonnie Matthews apar în multe cărţi şi reviste pentru copii. Locuieşte în Baltimore.

Recomandat de Itsy Bitsy FM

Titlul original: What to Do When You Dread Your Bed
Publicată de: Asociaţia americană de psihologie
Limba originală: engleză
Traducere de: Lavinia Branişte
Anul apariţiei: 2015

Format: 215 x 280 mm, paperback

Nr. de pagini: 96

ISBN: 978-606-719-187-5