Disponibilitate: nedisponibila
Preț: nedisponibil LEI
Titlu original: Atomic Habits
Autor(i): James Clear
Traducător(i): Otilia Tudor
Editura: Lifestyle
Anul apariției: 2019
Nr. pagini: 271 pagini
Tip copertă: tare
ISBN: 9786067891744
Categorii: Dezvoltare personala, Carte nefolosită, Literatura motivationala, Diverse, Self Help
O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste
Schimbări mici, rezultate remarcabile
„O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri." – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării
„James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune." – Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii și Option B.
Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.
Învață:
* să-ți construiești un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;
* să renunți la obiceiurile rele și să le păstrezi pe cele bune;
* să eviți greșelile comise în general de cei care încearcă să-și schimbe obiceiurile;
* să depășești lipsa de motivație și de voință;
* să-ți dezvolți o identitate mai puternică și să crezi în tine însuți;
* să-ți faci timp pentru noile obiceiuri (chiar și când viața o ia razna);
* să-ți concepi un mediu care să favorizeze succesul;
* să faci schimbări mici, ușoare, care oferă rezultate mari;
* să-ți revii atunci când te abați de la drum;
* și, cel mai important, cum să aplici aceste idei în viața reală…
… și multe altele
Indiferent dacă e vorba de o echipă care încearcă să câștige un campionat, o organizație care speră să redefinească o industrie sau pur și simplu un om care vrea să se lase de fumat, să slăbească, să reducă stresul ori să realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este soluția.
„Nu mă consider un expert și nu dețin toate răspunsurile, dar sunt fericit să împărtășesc ceea ce am învățat până acum." – James Clear
„O carte deosebită, care îți va schimba felul în care îți organizezi ziua și îți trăiești viața." – Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way și Ego is the Enemy
„În Atomic Habits, Clear îți va arăta cum să depășești lipsa de motivație, cum să schimbi mediul înconjurător ca să încurajezi succesul și cum să-ți faci timp pentru obiceiuri noi și mai bune." – Glamour.com
Cartea lui James Clear a fost prezentată în New York Times, Time, Entrepreneur, precum și în emisiunea CBS This Morning și este predată în universitățile din toată lumea. Site-ul său, jamesclear.com, are milioane de vizualizări în fiecare lună și sute de mii de persoare se abonează la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platformă de training pentru organizațiile și persoanele interesate în formarea de obiceiuri mai bune în viață și în muncă.
Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate și de antrenorii și jucătorii din NBA și NFL.
Comandă online Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste Atomic Habits scrisă de James Clear Otilia Tudor. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Caietele lui Serafino Gubbio, operator. Unul, nici unul si o suta de mii
Univers
Luigi Pirandello
344 pagini
An: 1986
Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara
Lifestyle
Jim Kwik
9786067892482
392 pagini
An: 2021
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Cum să faci pace cu imperfecţiunea : descoperă-ţi tipul de perfecţionism, încheie ciclul criticismului
Trei
dr. Elliot D. Cohen, Elliot D. Cohen
9786064021779
272 pagini
An: 2024
Ajutorul este aici
SCRIPTUM
Max Lucado
9786060311843
226 pagini
An: 2024
Potenţial ascuns : ştiinţa de a realiza lucruri măreţe
Publica
de Adam Grant, Adam Grant, Iulia Bertea
9786067225990
384 pagini
An: 2024
Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara
Lifestyle
Jim Kwik
9786067892482
392 pagini
An: 2021
Peter 2.0
Lifestyle
Dr. Peter B Scott-Morgan
9786067892611
352 pagini
An: 2021
Sănătatea perfectă. Ghidul ayurvedic complet al programului minte-corp
Paralela 45
CHOPRA Deepak
9789734731077
352 pagini
An: 2020
Sinergologia. De la limbajul trupului la arta de a citi gândurile celuilalt
Polirom
Philippe Turchet
9789734654642
288 pagini
An: 2015
Gândeşte ca un artist. Învaţă cu van Gogh, Picasso sau Andy Warhol cum să fii creativ în orice domeniu
Polirom
Will Gompertz
9789734658251
224 pagini
An: 2016
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Educaţie fără lupte de putere : cum să fii un părinte calm, ferm şi conectat pentru a creşte un copil r
Univers
Susan Stiffelman..., Susan Stiffelman, Carmen Scarlet
9789733416012
320 pagini
An: 2024