Mindfulness and Sleep

Disponibilitate: nedisponibila

Produsul nu poate fi comandat:

Disponibilitate: nedisponibila

Preț: 77,94 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Autor(i): Anna Black

Editura: CICO Books

Anul apariției: 2018

Limba: engleza

ISBN: 9781782495604

Categorii: Sleep disorders, Specific disorders & therapies, Nursing & ancillary services, Medicine, Carte straina, Carte nefolosită

Descriere

Author of }Living In The Moment{ Anna Black presents this guide to applying the principles of mindfulness to the trouble with sleeping that can come with stress, illness and later life. Lessons include becoming less reactive and more accepting when struggling to sleep, meditations for night and day, and guidance on maintaining a helpful and constructive sleep diary.

Comandă online Mindfulness and Sleep la 77,94 lei scrisă de Anna Black, tiparită la editura CICO Books în anul 2018. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Mindfulness and Sleep nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.