DE BLACK WEEKEND ÎNJUMĂTĂȚIM PREȚUL CĂRȚILOR VECHI!

(promoție valabilă în zilele de 8, 9 și 10 noiembrie 2024)

Disponibilitate:  nedisponibila

Preț:  13,00 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Autor(i):

Editura:

Nr. pagini: 160 pagini

ISBN: 9736534995

Categorii: Medicină - Sănătate

Descriere

STRETCHING - un complex de exerciţii fizice uşor de pus în practică şi de învăţat, care nu necesită aptitudini sau echipamente speciale. De ce ar trebui să faceţi exerciţii de stretching? Pentru că vă veţi îmbunătăţi flexibilitatea întregului corp; vă veţi relaxa fizic şi psihic; veţi putea învăţa şi executa mai uşor diverse mişcări; veţi deveni mai conştient de capacităţile propriului organism; veţi reduce riscul de apariţie a traumatismelor aparatului locomotor; veţi diminua durerile şi tensiunea musculară, indiferent dacă sunteţi o persoană sedentară sau sunteţi un om foarte activ; veţi beneficia de starea generală "de bine", cea pe care o dorim toţi. în această carte vă prezentăm 100 de exerciţii de stretching, cu explicaţii complete, pentru toate grupele musculare ale corpului.


Comandă online STRECHING. SECRETUL FLEXIBILITATII la 13,00 lei scrisă de Serban Damian, tiparită la editura Corint cu un număr de 160 pagini. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul STRECHING. SECRETUL FLEXIBILITATII nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.