Culturismul pentru femei

Disponibilitate: nedisponibila

Produsul nu poate fi comandat:

Disponibilitate: nedisponibila

Preț: 25,00 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Autor(i): Gineta Stoenescu

Editura: Sport-Turism

Anul apariției: 1982

Nr. pagini: 219 pagini

Categorii: Culturism, Sport, Diverse

Descriere

Cartea include numeroase ilustratii alb-negru si figuri desenate.

Din cuprins

Tehnologia avansata, hipochinezia, carente actuale

Anatomia functionala a principalilor muschi ai organismului uman

Program de culturism pentru femei ( 10 nr )

Programe cu exercitii in perechi (20 nr )

Programe cu coarda de sarit combinate cu diferite obiecte si la diverse aparate ( 3 nr )

Programe cu diferite aparate clasice in sala de forta sau cu aparate improvizate la domiciliu ( 4 nr )

Programe cu diverse obiecte si aparate specifice dezvoltarii fortei ( 4 nr )

Reguli privind aplicarea masajului si automasajului

Recomandari privind nutritia

Comandă online Culturismul pentru femei la 25,00 lei scrisă de Gineta Stoenescu, tiparită la editura Sport-Turism în anul 1982. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Culturismul pentru femei nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.