Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 15,00 LEI
Autor(i): Francois Lelord , Christophe Andre
Editura: Trei
Colecția: Editie de chiosc (GSP)
Anul apariției: 2011
Nr. pagini: 304 pagini
ISBN: 9789737074683
Categorii: Psihanaliza, Psihologie
Atunci când nu ne iubim, când nu ne stimăm, nu suntem fericiţi. Ne îndoim de noi înşine, facem rareori alegeri bune în viaţă, ne simţim vulnerabili în calea obstacolelor, a dificultăţilor.
Şi totuşi, nimic nu este pentru totdeauna pierdut... Această carte vă permite să vă cunoaşteţi mai bine, să faceţi un bilanţ personal al concepţiei despre sine, a imaginii de sine, a iubirii de sine. Ea vă oferă şi recomandări, soluţii, pentru a înţelege cum se clădeşte, încă din copilărie, stima de sine, cum se dezvoltă în adolescenţă şi cum vă influenţează ea viaţa sentimentală, profesia, relaţiile cu ceilalţi.
Ca şi în "Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile", cei doi autori – Christophe André şi François Lelord – , psihiatri şi psihoterapeuţi, vă propun soluţii terapeutice şi practice pentru a vă ajuta să trăiţi într-o mai bună armonie cu voi înşivă... şi cu ceilalţi.
Veţi afla, prin chestionarele prezentate în carte, cât de mult vă iubiţi şi cum vă puteţi schimba stima de sine în funcţie de nivelul prea scăzut sau prea ridicat al acesteia. Drum bun în călătoria spre universul interior al stimei de sine!
Cuprins:
Multumiri
Introducere
PARTEA îNTâI: VĂ STIMAŢI? STABILIŢI-VĂ PROPRIUL DIAGNOSTIC
CAPITOLUL I:CEI TREI STâLPI AI STIMEI DE SINE
Iubirea de sine
Concepţia despre sine
încrederea în sine
Echilibrul stimei de sine
Stimă de sine sau stime de sine?
Hrana stimei de sine
CAPITOLUL II: STIMĂ SAU NESTIMĂ DE SINE.
STIMA DVS. DE SINE ESTE îNALTĂ SAU SCĂZUTĂ?
Vorbiţi-mi despre dvs.
De ce sunteţi capabil?
Sunteţi sensibil la eşec şi la critică?
Cum reacţionaţi la succes?
Dinamica vieţii şi stima de sine
CHESTIONARUL NR. 1: „Nivelul stimei dvs. de sine."
CAPITOLUL III: STIMA DVS. DE SINE NU ESTE îNALTĂ? NU DISPERAŢI!
Binefacerile unei stime de sine scăzute
Dezavantajele unei stime de sine înalte
CAPITOLUL IV: STABILĂ SAU INSTABILĂ? TESTAŢI TĂRIA STIMEI DE SINE
Cele patru tipuri ale stimei de sine
PARTEA A DOUA:
SĂ îNŢELEGEM MECANISMELE STIMEI DE SINE
CAPITOLUL V: DE UNDE PROVINE STIMA DE SINE? CE SĂ FACI CU BĂBĂLUŢUL?
Primii paşi ai stimei de sine
Recreaţie, universul tău nemilos
Sfaturi pentru părinţi
Presiunea părinţilor... şi a prietenilor
Dezavantajul de a fi primul născut... sau mezinul
Reuşita şcolară
Susţinerea parentală
CAPITOLUL VI: ADULŢII SUB INFLUENŢĂ:
IUBIREA, CUPLUL, MUNCA ŞI STIMA DE SINE
Riscurile seducţiei
Mici aranjamente cu un cuplu
Prieteni la bine şi la greu
Viaţa la birou
Oamenii puterii
CAPITOLUL VII: STIMĂ DE SINE SAU IMAGINE
DE SINE? SUNTEŢI PRIZONIERUL APARENŢELOR?
De ce se îndoiesc fetele de ele-însele?
Corpul ideal al femeilor
Narcisismul bărbaţilor
Avantajele şi dezavantajele sociale ale frumuseţii
„Look", modă şi stimă de sine
Industria imaginii sub acuzaţie?
CAPITOLUL VIII: TEORII
Să ştii să-ţi administrezi aspiraţiile
A-ţi asuma sau nu riscurile
„Eul-oglindă"
Trebuie să urmăm modelele?
PARTEA A TREIA:
SĂ FACI FAŢĂ — CUM SĂ-ŢI îNTREŢII ŞI SĂ-ŢI RESTAUREZI STIMA DE SINE
CAPITOLUL IX: MALADIILE STIMEI DE SINE
Depresia
Derapajele stimei de sine
Complexele
Alcoolismul
Traumatismul psihic
A te vindeca înseamnă a-ţi regăsi stima de sine
CAPITOLUL X: MICI ARANJAMENTE CU STIMA
DE SINE: CUM SĂ O PROTEJĂM PE TERMEN SCURT
Mecanismele de apărare a stimei de sine
Cum să protejăm o stimă de sine scăzută?
Cum să protejăm o stimă de sine înaltă?
Trebuie să pui beţe în roate pentru a-ţi îmbunătăţi stima de sine?
Scenele vieţii de zi cu zi
CAPITOLUL XI: MĂ IUBESC, DECI EXIST. CUM SĂ-ŢI DEZVOLŢI STIMA DE SINE
Este posibil să te schimbi!
Cum să-ţi modifici stima de sine?
Strategiile schimbării
Terapiile
CHESTIONARUL NR. 2: Cum să te schimbi?
CONCLUZIE
ANEXE: răspunsuri la chestionare
NOTE
Comandă online Cum sa te iubesti pe tine. Pentru a te intelege mai bine cu ceilalti (editie de chiosc) la 15,00 lei scrisă de Francois Lelord , Christophe Andre, tiparită la editura Trei face parte din colecția Editie de chiosc (GSP). cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Cum sa te iubesti pe tine. Pentru a te intelege mai bine cu ceilalti (editie de chiosc) nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Vremea meditaţiei
Trei
Christophe Andre, Oltea Catineanu
9786064011886
208 pagini
An: 2021
Despre arta fericirii. 25 de lecţii pentru a învăţa cum să trăieşti fericit
Trei
Christophe Andre, Christophe André
9786067192070
224 pagini
An: 2015
Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile e
Trei
Christophe Andre, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien
9786064001160
336 pagini
An: 2017
In alta viata (Editie de chiosc)
Trei
Marc Levy
9789737075222
238 pagini
An: 2011
Si daca e adevarat... (editie de chiosc)
Trei
Marc Levy
9789737075215
226 pagini
An: 2011
Criza adolescentei (editie de chiosc)
Trei
Stephane Clerget
9789737075758
256 pagini
An: 2012
Opere, Volumul 2, Nevroza la copil
Trei
Sigmund Freud
222 pagini
An: 2000
Viata mea si psihanaliza
Moldova
Sigmund Freud
124 pagini
An: 1993
Psihologia religiei vestice şi estice - Opere Complete, vol. 11
Trei
Carl Gustav Jung, C.G. Jung
9789737073532
704 pagini
An: 2010
Pentru o critica marxista a teoriei psihanaliste
Didactica si Pedagogica
Pierre Bruno, Lucien Seve
214 pagini
An: 1975
Freud şi psihanaliza - Opere Complete, vol. 4
Trei
Carl Gustav Jung, C.G. Jung
9789737072146
448 pagini
An: 2008
Superintuitia. Cum sa ne dezvoltam aptitudinile paranormale
Gemma Print
Kurt Tepperwein
252 pagini
An: 1999
Omul fata in fata cu lumea
Albatros
Mielu Zlate
330 pagini
An: 1988
Vizualizare creativa impreuna cu copiii
Teora
Jennifer Day
96 pagini
An: 1998
Tot ce ai vrut sa stii despre sex
Curtea Veche
David Reuben
448 pagini
An: 1999
Comportamentul sexual aberant
Moldova
Mihai Selaru
366 pagini
An: 1993