Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 9,90 LEI
Autor(i): Patricia Alexandra Pop
Editura: House of Guides Publishing Grup
Colecția: Gastronomica
Anul apariției: 2011
Nr. pagini: 136 pagini
Categorii: Gastronomie, Diverse
Fiecare anotimp este ca un joc care ne supune pe toţi unor provocări, pentru a trece la nivelul următor. Dacă suntem flexibili şi suficient de inteligenţi încât să profităm de resursele pe care le oferă aceste anotimpuri, vom şti cum să ne adaptăm mai uşor şi cum să facem faţă la căldura excesivă a verii, la frigul extrem al iernii sau la vântul şi umiditatea toamnei.
Alimentaţia pe timp de vară are regulile ei simple, care, dacă sunt respectate, aduc multe beneficii. Poate a devenit un stereotip, dar acum este o necesitate – mănâncă vara cât mai multe legume şi fructe proaspete, în stare crudă, evită preparatele grase, prea elaborate şi bogate în amidon. Pune în meniul tău roşii, ardei gras, dovlecei, zucchini, morcovi noi, castraveţi, pătrunjel, mărar (adevărate plante medicament), cireşe, piersici, caise, vişine, fără a uita un fruct excelent pentru detoxifierea organismului: pepenele roşu. De asemenea, fructele de pădure sunt o excelentă sursă de antioxidanti, în special de vitamină C, licopen şi beta-caroten.
Pentru a evita apariţia stărilor de oboseală şi a senzaţiei excesive de căldură, consumă cât mai multă apă. în plus, bucură-te de supele reci, sucurile naturale de fructe, limonadele, sorbeturile de fructe, îngheţatele cu fructe făcute în casă, pentru că este momentul lor.
Ca să te poţi orienta uşor, să te poţi inspira şi să pregăteşti ceva gustos şi nu foarte laborios, cartea este împărţită în patru mari capitole: Gustări, antreuri şi salate, Supe şi ciorbe, Feluri principale, Dulciuri şi băuturi.
Comandă online Anotimpuri gastronomice. 80 de retete de vara la 9,90 lei scrisă de Patricia Alexandra Pop, tiparită la editura House of Guides Publishing Grup face parte din colecția Gastronomica. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Anotimpuri gastronomice. 80 de retete de vara nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Retete de casa. 137 de preparate cu peste si fructe de mare
House of Guides Publishing Grup
6068403475
160 pagini
An: 2013
Successful Cooking (Charetton)
Telecuisine
Christine and Bernard Charretton
63 pagini
An: 1991
Sanatate la pahar, Volumul I - Ghid de introducere a sucurilor naturale in alimentatia zilnica. Pas cu pas
Burda Romania
Anca Alungulesei
181 pagini
An: 2016
Ciupercile in industria alimentara si in arta culinara
Tehnica
Mitrita Bahrim
210 pagini
An: 1979
Bucataria fara bucatarie
Solteris
Rodia Tilianu
140 pagini
An: 1995
Super Food pentru toata familia
Curtea Veche
Jamie Oliver
286 pagini
An: 2019
Lumini la Orizont (Cu autograf)
Craiova
Eugen Constant
87 pagini
An: 1937
Successful Cooking (Charetton)
Telecuisine
Christine and Bernard Charretton
63 pagini
An: 1991
Limbajul sportiv
Sport-Turism
Victor Banciulescu
180 pagini
An: 1984
Primii pasi in sah
Erc Press
Elisabeta Polihroniade
190 pagini
An: 2014
Povesti de iubire in infern
Hyperliteratura
Lucia Hossu Longin
269 pagini
An: 2023