Reflectii - Evaluare personala a fondatorului Sistemului Silva \ Relaxeaza-te - Este bine pentru tine

Descriere

In calitate de fondator al Sistemului Silva pentru autocontrol mental, îmi exprim în această carte propriile mele reflecţii mentale, proiectând o privire retrospectivă şi meditativă asupra anului 1944 când mi-am început cercetarea în domeniul minţii umane.

Pentru acest motiv eu consider că această carte va ajuta cititorul să utilizeze şi să găsească soluţia la problemele sale zilnice.
Sistemul Silva de autocontrol mental este un sistem educaţional, bazat pe cercetare ştiinţifică şi fără nici o afiliere religioasă. Această carte proiectează şi expune, în mod exclusiv, propriile mele concepte şi convingeri personale, în calitate de cercetător şi creştin. Jose Silva

Un manual practic pentru o lume stresată cu sfaturi practice despre Arta RELAXĂRII.

Inclusiv o secţiune despre undele cerebrale Alfa.

DESCRIERE:

Nu lăsa stresul să devină suferinţă şi să îţi distrugă viaţa. Tensiunea poate să îţi deterioreze sănătatea, să îţi încurce relaţiile, să îţi reducă abilitatea de a te concentra şi învăţa, îţi poate scădea eficienţa, creativitatea, abilitatea de a rezolva problemele şi submina încrederea în tine şi fericirea.
“Relaxează-te” este un cuvânt compus din unsprezece litere. Totuşi, asamblarea lor în ceva mai mult decât un ideal dorit dar nerealizat, este o sarcină pe care unii dintre noi o găsesc a fi de netrecut. Pentru mine a devenit mult mai uşor. Sper că şi tu poţi descoperi adevăratul înţeles al celor unsprezece litere simple dar importante.