Disponibilitate:  în stoc

Preț:  23,98 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Autor(i):

Editura:

Colecția: Practic

Anul apariției: 2008

Nr. pagini: 195 pagini

ISBN: 9789731727387

Stare: nefolosita (noua)

Categorii: Dietoterapie, Medicină - Sănătate, Medicina / Sanatate, Carte nefolosită, Diete

Descriere

Moda zilei este sa slabesti fara sa te supui unor diete sarace in calorii si prin infometare, ci prin procedee mai placute. De o tot mai mare popularitate se bucura, de pilda, practicarea dansului, a thalassoterapiei, a masajului, care te pot ajuta sa dai jos greutatea excedentara si pot duce la intarirea muschilor. De kilogramele nedorite se poate scapa, dupa cum sustin reflexoterapeutii chinezi, si cu ajutorul unor exercitii speciale de respiratie. Deci, nu exercitii obisnuite, ci exercitii care intensifica procesele metabolice, regleaza functionarea stomacului si indeparteaza cutele de grasime de pe solduri. Nu este deloc obligatoriu sa va istoviti organismul cu diete dure si sa va indopati cu suplimente alimentare costisitoare. Pentru a indeparta kilogramele in plus sunt suficiente uneori schimbarea modului de alimentare si a intregului stil de viata, consumarea mai frecventa a unor feluri dietetice gustoase, o respiratie corecta si ingrijirea corpului. Cum sunt posibile toate acestea fara eforturi inutile si fara prea multi bani, putem afla citind cartea de fata. In plus, ea include informatii pretioase despre continutul de calorii si substante nutritive existente intr-o serie de alimente, despre raportul corect dintre inaltime si greutate, despre consumul nostru de energie si despre cum putem elimina unele deprinderi si stereotipuri daunatoare.


Comandă online Slabim fara diete si suplimente alimentare la 23,98 lei scrisă de Aleksandr Masalov, tiparită la editura Ideea Europeana face parte din colecția Practic. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.